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治疗焦虑症都有哪些好的方法

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时间:2018-04-11 09:16
  这是很多大学生关注的问题。大学生焦虑症是焦虑症中十分普遍的一种类型,清楚大学生焦虑了的临床表现有利于患者及时治疗。大学阶段是一个人一生中学习的关键时期,如果患上焦虑症没及时治疗,就可能会影响患者的一生,下面专家就为您具体介绍大学生焦虑症的临床表现。 南京神康心理医院专家为您进行分析,希望对您有所帮助:
治疗焦虑症有哪些好的方法
  大学生焦虑症的临床表现:
 
  一、就业焦虑症:近年来就业形势不容乐观,大学生在就业过程中产生一些焦虑、抑郁的情绪是正常的,轻度的焦虑有一定的积极作用,可以激发潜能,使自己产生紧迫感,从而更努力地寻找就业机会。可是一旦焦虑过度,上升到“焦虑症”就应该及时给予关注和心理干预,以免病情加重,导致过度失望带来的郁闷和焦虑,产生过激行为。
 
  二、社交焦虑症:社交焦虑发展到极端就是社交焦虑症或社交恐怖症, 在大学生中,有不少患有社交恐惧症的学生。社交恐惧症表现为情绪上的紧张、不安、担心甚至害怕,还伴随植物神经功能紊乱的情况,如:心跳加快、出汗、脸红、发抖、呼吸困难、尿频、尿急等生理表现,可能还会伴有回避行为。
 
  三、考试焦虑症:考试焦虑症的学生一上考场上脑子就变得很乱,原来复习过的内容也想不起来了,急得浑身出汗,心慌意乱,勉强交了试卷,考试成绩失败。考试焦虑为中心的心理障碍,伴有睡眠障碍,主要是由于心理负担太重。
 
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